بياض البيض السائل بيع بياض البيض السائل بياض البيض السائل المعلب


بياض البيض السائل بيع بياض البيض السائل بياض البيض السائل المعلب اشتري بياض البيض السائل بيع بياض البيض السائل بياض البيض السائل المعلب

39.00 ر.س

بياض البيض السائل  اشتري بياض البيض السائل في جدة مدينة جدة بياض البيض للبيع بياض البيض السائل شراء بياض البيض السائل اماكن بيع بياض البيض السائل المعلب بياض البيض المعلب اين يباع بياض البيض وين احصل بياض البيض

 

يعتبر البيض من أفضل مصادر البروتين المتاحة ، وبعيدا عن البروتين فالبيض يحتوي على 81 من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما يحتوي على بعض المغذيات المصغرة مثل الكولين ، اللوتين و الزياكسانثين .

ويعد بياض البيض من الأطعمة متعددة الإستخدامات ويمكن طهيها بطرق مختلفة ، كما أن بياض البيض تحديدا يقدم العديد من المنافع الصحية ، لذلك ينبغي إضافته بإنتظام إلى النظام الغذائي ، فيحتوى على ما يعادل نصف كمية البروتين الموجود في البيض الكاملة .

كما أن بياض البيض أيضا مصدر جيد للريبوفلان والسللينيوم ، ويحتوي على 54 مجم من البوتاسيوم ، 55 مجم من الصوديوم ، وهو غذاء منخفض السعرات الحرارية فيحتوي على 17 سعرة حرارية فقط ولا يحتوي على أي دهون مشبعة أو كوليسترول .

بياض البيض السائل  اشتري بياض البيض السائل في جدة مدينة جدة بياض البيض للبيع بياض البيض السائل شراء بياض البيض السائل اماكن بيع بياض البيض السائل المعلب بياض البيض المعلب اين يباع بياض البيض وين احصل بياض البيض

بالإضافة إلى ذلك بياض البيض مناسب لجميع الأشخاص ، بما فيهم مرضى السكري والذين يعانون من أمراض القلب ، فلا يحتوي على الطعم الجيد فقط ، بل أنه غني بالعناصر الغذائية أيضا .

المنافع الصحية لتناول بياض البيض يوميا :
1- يساعد على الحمل الصحي : فبياض بيضة واحدة يعادل 4 جم من البروتين ، والمرأة الحامل التي تستهلكه خلال فترة الحمل يكون لديها طاقة ولا تشعر بالتعب كالمعتاد ، كما يساعد على حماية الجنين من الولادة المبكرة أو نقص الوزن الطبيعي عند الولادة .

2- يعزز الشعور بالشبع : إن الحصول على بيضة كاملة مسلوقة على الفطور ، يساعد المعدة على الشبع حتى وقت الغداء ، لأنها تحتوى على نسبة عالية من البروتين ، مما يعطي الشعور بالشبع وعدم تناول وجبات زائدة أو الرغبة في تناول أطعمة غير صحية .

3- بناء العضلات : يعد البروتين من العناصر الضرورية لبناء عضلات قوية ، ويمكن الحصول عليه عن طريق تناول بياض البيض ، وإذا كنت شخص يمارس الرياضة بإنتظام ، إذن ينبغي تناول بياض البيض بعد التمرين لأنه يعمل على زيادة الكتلة العضلية .

4- جيد للأعصاب ووظائف الدماغ : يحتوي بياض البيض على الكولين ، المغذيات المصغرة ، التي تساعد في عملية المثيلة ، التي تستهدف إنتاج DNA ، وبياض البيض يدعم الأعصاب ووظائف الدماغ ويساعد على تنقية الجسم من السموم .

5- يحتوي على الفيتامينات : يحتوي بياض البيض على كمية هائلة من الريبوفلان ، الضروري لمنع بعض الحالات مثل إعتام عدسة العين والصداع النصفي ، كما يساعد على الوقاية من النوبة القلبية ، الخرف ومشاكل العظام .

6- خالي من الكوليسترول : يحتوي بياض البيض على صفر من الكوليسترول ، فإذا كنت ترغب في إنقاص وزنك أضف الكثير من بياض البيض إلى نظامك الغذائي ، وأكد الخبراء على أن بياض البيض يعتبر حلا غذائيا لكثير من المشاكل الصحية مثل الكوليسترول ، الدهون والسعرات الحرارية .

7- يحسن صحة البشرة : يحتوي البيض على الكولاجين الموجود خارج بياض البيض ، فإذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة صحية أضيفي بياض البيض إلى نظامك الغذائي ، يساعد ذلك على الوقاية من التجاعيد ويمد البشرة بالمواد الغذائية اللازمة لها .

8- يقلل الشعور بالتعب : يحتوي بياض البيض على العديد من المعادن الأساسية التي تقدم العديد من المنافع الصحية للجسم ، فتناول بياض بيضة يزيل الشعور بالتعب والإجهاد .

9- يدعم مستوى الكهرباء بالجسم : يستطيع بياض البيض توفير كمية الكهرباء اللازمة للجسم ، مما يساعد العضلات على تأدية وظائفها الطبيعية ، يقي من الإصابة بالسكتات وأمراض القلب ، كما يحمي الخلايا عن طريق توازن السوائل داخل الجسم .

10- يقلل ضغط الدم : يساعد بياض البيض على خفض مستوى ضغط الدم ، لأنه يحتوي على مكون بروتيني يسمى RVPSL ، الذي يعرف بقدرته على خفض ضغط الدم والحفاظ على المعدلات الطبيعية له .

بياض البيض السائل  اشتري بياض البيض السائل في جدة مدينة جدة بياض البيض للبيع بياض البيض السائل شراء بياض البيض السائل اماكن بيع بياض البيض السائل المعلب بياض البيض المعلب اين يباع بياض البيض وين احصل بياض البيض

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “بياض البيض السائل بيع بياض البيض السائل بياض البيض السائل المعلب”

There are no reviews yet.

اهلا رمضان ، بدأت عروض رمضان في مصدر المكملات للاستفسار والتواصل واتس اب 0563345504 تجاهل

%d مدونون معجبون بهذه: